領放、留後和加速怎麼分？步速與分段時間入門
「往前追了」描述的是位置變化，還不是速度的完整答案。這裡先介紹跑法與形勢，再說明途中位置的限制，最後用可驗算的分段數字做練習。把影片觀察和計時資料搭配著看，才有辦法講清楚快慢。
同一段比賽，分別寫下位置變化和時間數字，看看兩者回答什麼問題。
接著動手核對：把分段距離與秒數換算成平均時速 →
關於步速分析，從這裡讀起
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